Taze zeytin yaprağı çayı son yıllarda popülerlik kazanan bir içecek haline gelmiştir. Taze zeytin yaprağından hazırlanan bu çay, birçok sağlık faydası sunar. Hem keyifli bir içecek olması hem de sağlık açısından birçok yararı olması, taze zeytin yaprağı çayını tercih edilebilir kılar.
Özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen zeytin ağaçlarından toplanan taze yapraklar, özel işlemlerden geçirilerek çay haline getirilir. Bu çay, birçok vitamin, mineral ve antioksidan içerir. Peki, taze zeytin yaprağı çayının faydaları nelerdir?
Taze Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları
- Kan basıncını düzenler
- Kalp sağlığını destekler
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Vücutta detoks etkisi yapar
- Antioksidan özelliklere sahiptir
- Anti-inflamatuar etkisi vardır
- Kanser riskini azaltır
- Şeker hastalığını kontrol altına alır
- Mayalı enfeksiyonları önler
- Sindirimi düzenler
- Cilt sağlığını destekler
- Beyin fonksiyonlarını iyileştirir
- Kilo vermede yardımcı olur
- Stres ve anksiyeteyi azaltır
- Kemik sağlığını destekler
- Hafızayı güçlendirir
Taze Zeytin Yaprağı Çayının Zararları
- Hamilelik döneminde dikkatli kullanılmalıdır
- Çayın fazla tüketimi mide rahatsızlıklarına neden olabilir
- Aşırı tüketim kabızlık sorununa yol açabilir
- İçeriğindeki bileşenlere alerjisi olanlar kullanmamalıdır
- Çayın etkisiyle bazı ilaçlarla etkileşime girebilir
- Böbrek hastalığı olanların tüketimini doktorlarına danışarak yapmaları önerilir
- Tansiyon hastaları dikkatli kullanmalıdır
- Çayın yan etkileri arasında baş ağrısı ve baş dönmesi bulunabilir
- Taze zeytin yaprağı çayı önerilen dozda tüketilmelidir
- Herhangi bir rahatsızlık durumunda doktora danışılmalıdır